מילגרוים אין מאָדערן נאַטוראָפּאַטי

די מילגרוים (פּוניקאַ גראַנאַטום) איז געהאלטן די אָולדאַסט מעדיציניש פרוכט פון מענטשהייַט. עס איז געניצט פֿאַר סענטשעריז ווי אַ עסנוואַרג און טרינקען. זייַן געזונט-פּראַמאָוטינג פּראָפּערטיעס זענען באקאנט אין פילע קאַלטשערז און זענען אויך יקסטענסיוולי געניצט.

קוים קיין אנדערע פאַבריק האט אַנדערגאָן מער נוטרישאַנאַל סטודענטן אין די לעצטע יאָרן ווי מילגרוים.

געזונט יפעקס געלערנט אין שטודיום

בשעת אויבן אַלע די גרין טיי און די רויט ווייַן שטאַרק אַנטיאַקסאַדייטיד יפעקס זענען אַטריביאַטאַד, עס איז איצט פּראָווען אַז די מילגרוים אין דערצו צו אנדערע געזונט-פּראַמאָוטינג פּראָפּערטיעס האט אַ פיל העכער אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט. צווישן אנדערע זאכן, געזונט יפעקס אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם ווי געזונט ווי די ליפּיד און צוקער מאַטאַבאַליזאַם זענען דיסקרייבד.

שטודיום ווייַזן די פּראַמאַסינג ווירקונג פון די מילגרוים אויף די אַנטוויקלונג פון מאַליגנאַנט חולאתן אַזאַ ווי פּראָסטאַט און ברוסט קרענק, ינפלאַמאַטאָרי און דידזשענעראַטיוו חולאתן און מענאַפּאַוזאַל סימפּטאָמס.

מילגרוים קעגן אָקסידאַטיווע דרוק

קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן אַזאַ ווי אַטעראָוסקלעראָוסאַס, ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם חולאתן, כראָניש ינפלאַמאַטאָרי חולאתן אַזאַ ווי רהעומאַטיש חולאתן, דידזשענעראַטיוו און ספּעציעל נעוראָדעגענעראַטיווע חולאתן אַזאַ ווי אַלזשעימער ס קרענק, קאַטעראַקץ און עלטער-שייכות מאַקאַריאַל דידזשענעריישאַן (אַמד) געהערן צו די חולאתן אין וועמענס פאָרמירונג און פּראַגרעשאַן אָקסידאַטיווע דרוק פיעסעס אַ ראָלע.

אָקסידאַטיווע דרוק קענען אויך בייַשטייַערן צו ערעקטילע דיספאַנגקשאַן, אַביסאַטי און אָוביסאַטי, און אַביסאַטי זיך קענען פאַרגרעסערן אָקסידאַטיווע דרוק. אויך אין דער אַנטוויקלונג פון כראָניש לעבער חולאתן, ספּעציעל פאַטי לעבער, אָקסידאַטיוו שעדיקן פיעסעס אַ קריטיש ראָלע, אַרייַנגערעכנט אַלקאָהאָל-ינדוסט שעדיקן צו די לעבער.

אָקסידאַטיווע שעדיקן האט אַ טייל באַטייַטיק השפּעה אויף דער אַנטוויקלונג און פּראַגרעשאַן פון גוט און מאַליגנאַנט טומאָרס (פֿאַר בייַשפּיל, קעריינאַמאַס) און זייער פּריקערסערז, ווי געזונט ווי אַ פּלאַץ פון אנדערע חולאתן. דער זעלביקער אַפּלייז צו צו פרי יידזשינג פּראַסעסאַז אָדער שעדיקן צו גענעטיק מאַטעריאַל, אַזאַ ווי ינווייראַנמענאַל טאַקסאַנז.

זאַץ פון די ינגרידיאַנץ קריטיש

איבער די לעצטע זיבן יאר, מער ווי 300 וויסנשאפטלעכע צייטונגען אויף פּאָמידאָר האָבן שוין ארויס. פילע טשיקאַווע יפעקס פון מילגרוים האָבן שוין דעמאַנסטרייטיד אין קליניש און מענטשלעך שטודיום.

אָבער, די מאַגנאַץ פון די מילגרוים איז ניט פארבונדן מיט אַ איין ינגרידיאַנט אין אַ קאַמפּאַונד. דעריבער, אַ הויך קאַנסאַנטרייטאַד אַפּלאַקיישאַן פון אפגעזונדערט ינגרידיאַנץ פון מילגרוים - ווי מיט רובֿ געוויקסן - טוט נישט מאַכן זינען. אלא, די סוד פון די מילגרוים ליגט דווקא אין די ספּעציעל ינטעראַקשאַן פון די סך ינגרידיאַנץ אַז דערגרייכן אַ ויסערגעוויינלעך ווירקונג.

אַנטיאַקסאַדאַנט יפעקס פון מילגרוים

פילע יפעקס זענען פארבונדן מיט די פּראַנאַונסט אַנטיאַקסאַדאַנט יפעקס פון מילגרוים פּרעפּעריישאַנז. די אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג פון מילגרוים זאַפט יקסידז אַפֿילו די רעקטאַפייד טעטיקייט פון "פוד פאַוואָריטעס" אַזאַ ווי רויט ווייַן, גרין טיי, בלובערי זאַפט און ווייַנטרויב זאַפט, אָבער אויך פון וויטאַמין C און וויטאַמין י.

למשל, דאָס קען זיין דעמאַנסטרייטיד דורך די מאָס פון שוץ פון ניטריק אַקסייד (NO) פון אָקסידאַטיווע צעשטערונג. כאָטש בלובעריז זאַפט און ווייַנטרויב זאַפט שוין האָבן באַטייַטיק אַנטיאַקסאַדאַנט יפעקס, די ווירקונג פון מילגרוים זאַפט איז מער ווי אַ טויזנט מאל העכער.

שוץ פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם

די אַנטי-אַרטיריאָוסקלעראָטיק יפעקס פון מילגרוים זאַפט זענען דער הויפּט פארבונדן מיט די פּראַנאַונסט אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג. ינטערעסטינגלי, 50 מיליליטערז פון מילגרוים זאַפט פּער טאָג ריזאַלטיד אין אַ 36 פּראָצענט רעדוקציע אין אַסע און אַ פינף פּראָצענט רעדוקציע אין סיסטאָליק בלוט דרוק פּער טאָג ין צוויי וואָכן אין כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ.

ייַנטיילן מיט פריינט

לאָזן דיין באַמערקונג